Jooga

Klubi trennivalik täieneb. Alates 20. novembrist tunniplaanis lõunajooga.

Minu eesmärk on pakkuda klubis valikuid erinevate trennide ja loengute vahel.

Loengutega saad tutvuda klubi kodulehel lingilt sündmused.

 

 

Juhendaja Tiina Lett.

Alustame 20.11 ja jooga tund hakkab toimuma KOLMAPÄEVAL KELL 12.00- 13.00

Osalus 8.- palun võta kaasa sularahas.

 

Jooga aitab eemaldada pingeid kehas ja meeltes ning tasakaalustada füüsilist keha, et elada pikemat ja õnnelikumat elu.

 

Tiina endast:

Jooga on olnud minu kirg ja elustiil juba rohkem kui 15 aastat. Olen õppinud ja praktiseerinud kundalini joogat, yin joogat, hatha joogat ja tantra joogat ning läbinud yin jooga ja traditsioonilise hatha jooga õpetajate kursused. Olen sulle toeks ja teejuhiks sinu joogateekonnal!

 

Ole pai ja anna enne esimesse tundi tulekut endast teada.

 

 

lett.tiina@gmail.com

tel. 5290511