PILATES, SHINDO Jaapani venitused , BODY-AEROOBIKA, GONGITERAAPIA.
HEAD UUT AASTAT! Õnne, küllust ja armastust Draakoni aastal!
Jätkame neljapäevaste pilatese treeningutega alates 26.01
01.11.2011 Aime Klubi 10 aastane
Gongid 08.02.12 algusega kell 20.00 Gongiteraapia kestab tund aega.
GONGID . Gongiteraapia on hea võimalus lõdvestuda ja mediteerida. Kaasa võtta fliistekk ja 9 eurot. Gongidel mängib Kaia Karjatse. Kuulata võib kas istudes või lamades. Keha puhastub negatiivsetest energiatest. Tulemuseks on sisemine rahu, loovuse suurenemine ja keha meeldiv lõdvestumine.
Tunniplaan pilates, shindo Jaapani venitustund, body-aeroobika.
Trennid sobivad ka algajatele ja täidlastele.
Kõige tähtsam asi, mida soovime teiega jagada, on õpetada teid lõdvestuma ja muredest vabanema. Kui oskate lõdvestuda, hakkab elu teile avanema ja leiate igas päevas rohkem rõõmu kui kunagi varem.
Tänaseks on klubi arenenud nii vaimset kui eraldi füüsilist poolt toetavaks.
Kui soovid tugevat lihastrenni, vali aeroobika. Kui soovid lõdvestuda, vali gongiteraapia, pilates või shindo.
Aime klubis on koos käidud alates 1992. aastast. Klientideks on põhiliselt naised vanuses 20-60 aastat. Meid iseloomustab rõõmsameelsus ja enesest lugupidamine.
Aime Klubi treeneri ja eestvedajana tegutseb Aime Jaanisoo.
Ole hea ja anna oma trenni tulekust kindlasti teada!
Aime klubi lehte viimati muudetud 23.01.2012
